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江坤俊醫師 對D3的介紹： https://www.facebook.com/doctorchiangchiang/posts/459279457768670
江坤俊醫師 維他命D的Q&A :
https://www.facebook.com/NZloveiris/posts/2069809369913288
🔹單方
🔹非活性維他命D #非活性維他命D
Blackmores 澳佳寶 Vitamin D3膠囊 200粒
是用於維持骨骼健康的，它可以促進鈣質的吸收和肌肉組織的加強。VitaminD3對於提高VitaminD在血液中的含量作用遠大於VitaminD2，而且對於維持骨質密度，防止骨質酥鬆有很好的效果，由於它還對肌肉組織加強有很大的作用，所以長時間服用還可以避免肌肉輕易拉傷。 VitaminD3又俗稱"陽光維他命"， 因為它的作用要通過陽光照射在皮膚上後才起作用。當然，這種元素也可以在人們日常的飲食中得到部分補給，例如魚肝油。但是相對而言，通過食物獲得的VitaminD3量很少。VitaminD3對於小腸和腎對鈣的吸收有很大的促進作用，同時VitaminD可降低副甲狀腺素的水平值因而減少了骨骼鈣質的流失。這也是此產品防止骨質酥鬆的一個重要原因。如果人的VitaminD含量低於正常水平，那麼就會大大提高髖關節骨折的可能性，而且尤其是在隨著年齡增長的過程中。
○ 維生素D3比維生素D2能更持久和更有效的提高維生素D在血液中的含量。
○ 有助於提高吸收鈣、磷，是骨骼健康的必要條件。
○ 有助於保持健康的骨骼密度。
○ 幫助老年人保持身體健康的肌肉組織，降低肌體受損的概率。
○ 每天1劑，強度高，1000IU。
功能概述：
○ 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
○ 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全。
○ 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收。
○ 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平。
○ 防止氨基酸通過腎臟損失。維生素D3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數高級動物真皮層的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後生成。實際上它是一種激素原，本身無活性，需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇，再在腎臟進一步羥基化後才有活性。
主要成份：
○ 甘油
○ 明膠
○ 維生素D3 1000IUg
🔹非活性維他命D
適用人群：適合於成年人群使用。
使用方法：
○ 成人每天1粒，伴隨食物一同食用，效果最佳。
○ 12歲以下兒童，謹遵醫囑。
注意事項：
○ 請細閱產品標籤，並按照指示服用。
○ 如果症狀持續，請及時就醫。
○ 缺乏維生素D3對兒童將引進佝僂病，對成人則可引起骨質軟化病。
○ 請置放於嬰幼兒童不能觸及的地方。
🔺品牌介紹
澳洲知名品牌BLACKMORES澳佳寶
產品不僅符合 GMP 標準（GMP：藥品食品生產質量管理規範），而且都必須達到嚴苛的 TGA 標準（TGA: 澳大利亞藥品監督管理局），只為確保產品品質的優異和高效。
BLACKMORES澳佳寶多年以來，不僅在澳洲榮獲諸多獎項，更在全球範圍內同樣獲得了許多榮耀，備受全球消費者喜愛和信賴。2009-2016年，更是連續8年獲得澳洲《讀者文摘》最具信譽品牌殊榮！
🔹 Nature's Way 兒童 #非活性維他命D3 （500IU ）軟糖 60粒
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🔹 Nordic Naturals 挪威小魚～
嬰幼兒 #非活性維他命D3 11ml
（400IU)
新生兒15天以上即可
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